Εγχειρίδιο για την Σωματική Αξιολόγηση Ειδικών Πληθυσμών

Abstract

Στο συγκεκριμένο εγχειρίδιο αναπτύσσονται διεξοδικά οι δοκιμασίες που χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση της σωματικής κατάστασης των ατόμων που ανήκουν στους ειδικούς πληθυσμούς. Γίνεται αναφορά: α. σε δοκιμασίες, για τη διεξαγωγή των οποίων απαιτείται ειδικός εργαστηριακός εξοπλισμός και ειδικό προσωπικό αλλά και β. σε δοκιμασίες πεδίου οι οποίες είναι εύκολες, απλές, χωρίς ιδιαίτερο κόστος και για την πραγματοποίησή τους δεν απαιτείται ειδικός εξοπλισμός. Η διενέργεια των προτεινόμενων δοκιμασιών είναι απαραίτητη για τη σωστή δόμηση προγραμμάτων άσκησης σε ειδικούς πληθυσμούς. Παράλληλα, αναφέρονται πιθανά σφάλματα τα οποία μπορεί να γίνουν κατά τη διεξαγωγή των δοκιμασιών και να οδηγήσουν σε λάθος εκτίμηση, τρόποι αξιολόγησης των αποτελεσμάτων, καθώς και προτείνονται κριτήρια για την επιλογή των καταλληλότερων δοκιμασιών. Συγκεκριμένα, αναπτύσσονται δοκιμασίες που ευρέως χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση των σωματομετρικών δοκιμασιών και της σωματικής σύστασης. Επίσης, αναπτύσσονται διεξοδικά οι προτεινόμενες από τη βιβλιογραφία δοκιμασίες που χρησιμοποιούνται για την εκτίμηση της λειτουργικής ικανότητας και συγκεκριμένα της αερόβιας ικανότητας, της αξιολόγησης της μυϊκής δύναμης και ισχύος, καθώς και της ευκινησίας, ευλυγισίας και των συντονιστικών ικανοτήτων. Παράλληλα, περιγράφεται η κλινική ανάλυση βάδισης, η δύναμη και η σπαστικότητα. Επιπλέον, γίνεται λεπτομερής αναφορά στα ερωτηματολόγια που αξιολογούν τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και αντιλαμβανόμενης ποιότητας ζωής. Ένα κεφάλαιο αναφέρεται στις μεθόδους αξιολόγησης της καρδιακής λειτουργίας. Εκτενής αναφορά γίνεται και στους δείκτες οστεοπόρωσης και εκτίμησης της οστικής πυκνότητας. Με ποιον τρόπο πραγματοποιείται ο βιοχημικός έλεγχος και η αξιολόγηση των διάφορων δεικτών του αποτελεί ακόμη ένα κεφάλαιο του βιβλίου. Στο τέλος κάθε κεφαλαίου του βιβλίου γίνεται αναφορά σε ενδεικτικές περιπτώσεις.

This manual elaborates on the tests used to assess the physical capacity of people with chronic clinical diseases. It refers to a) tests that require special laboratory equipment and specialized personnel, as well as b) field tests that are easy, simple, cost-free, and do not require specialized equipment. The execution of the proposed tests is necessary for the proper structuring of exercise programs in clinical populations. At the same time, it discusses errors that may occur during the conduct of the tests and lead to incorrect estimations, ways of evaluating the results, and criteria for selecting the most appropriate tests. Tests widely used to evaluate anthropometry and body composition are presented. The manual also discusses the tests proposed in the literature and used to assess functional capacity and its components such as aerobic capacity, muscle strength and power, agility, flexibility, and coordination. It further describes clinical gait analysis, strength, and spasticity. In addition, it makes detailed reference to questionnaires that assess levels of physical activity and perceived quality of life. A separate chapter discusses methods for assessing heart function and performance. The manual also refers to osteoporosis indices and bone density assessment. It describes how biochemical testing is conducted and how its various markers are evaluated. At the end of each chapter, it presents indicative special case studies.