Adobe PDF (387.93 kB)
Title Details:
Η ενίσχυση των κινήτρων
Authors: Theodorakis, Ioannis
Zourbanos, Nikos
Chatzigeorgiadis, Antonios
Reviewer: Stavrou, Nektarios
Subject: MEDICINE AND HEALTH SCIENCES, LIFE SCIENCES, BIOLOGICAL SCIENCES > LIFE SCIENCES > SPORT AND ATHLETIC SCIENCE/PHYSICAL EDUCATION AND SPORT SCIENCE
MEDICINE AND HEALTH SCIENCES, LIFE SCIENCES, BIOLOGICAL SCIENCES > LIFE SCIENCES > SPORT AND ATHLETIC SCIENCE/PHYSICAL EDUCATION AND SPORT SCIENCE > SPORT PSYCHOLOGY
Keywords:
Psychological Strategies
Exercise For Health
Motivation
Goal Setting
Self-efficacy
Self-talk
Concentration
Performance
Attitudes
Exercise For Clinical Popoulation
Physical Education
Description:
Abstract:
Υπάρχουν πολλές ψυχολογικές θεωρίες οι οποίες βασίζονται στην αρχή ότι τα άτομα εμπλέκονται σε μία συνήθεια, όπως το να γυμνάζονται, γιατί πρώτον προσδοκούν σε ένα αποτέλεσμα, και δεύτερο αξιολογούν αυτό το αποτέλεσμα ως σπουδαίο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που παρακινούν τα άτομα να αθληθούν και οι οποίοι δεν είναι πάντα απόλυτα εξωτερικοί ή εσωτερικοί, αλλά υπάρχουν διαβαθμίσεις, από τελείως εξωτερικούς ως προς την άθληση λόγους, έως απόλυτα εσωτερικούς. Στο κεφάλαιο αυτό παρουσιάζονται αρχικά όλες οι σύγχρονες θεωρίες παρακίνησης, και στη συνέχεια εξειδικεύονται παραδείγματα και πρακτικές ασκήσεις, οι οποίες θα βοηθήσουν αθλητές, μαθητές και ασκούμενους όλων των ηλικιών, να ενεργοποιηθούν και να αφοσιωθούν στα προγράμματα άσκησης. Οι τεχνικές αυτές διαφοροποιούνται ανάλογα με την κατηγορία των ατόμων
Technical Editors: Zinas, Nikolaos
Type: Chapter
Creation Date: 2015
Item Details:
License: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/gr
Handle http://hdl.handle.net/11419/1256
Bibliographic Reference: Theodorakis, I., Zourbanos, N., & Chatzigeorgiadis, A. (2015). Η ενίσχυση των κινήτρων [Chapter]. In Theodorakis, I., Zourbanos, N., & Chatzigeorgiadis, A. 2015. Ψυχολογική υποστήριξη στον αθλητισμό και την άσκηση για υγεία [Undergraduate textbook]. Kallipos, Open Academic Editions. https://hdl.handle.net/11419/1256
Language: Greek
Is Part of: Ψυχολογική υποστήριξη στον αθλητισμό και την άσκηση για υγεία
Publication Origin: Kallipos, Open Academic Editions